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Té de manzanilla ¿Ayuda a bajar de peso?

Té de manzanilla

Hoy hablaremos acerca de una hierba de agradable aroma y que posee múltiples propiedades, se trata de la manzanilla; la cual se consume frecuentemente como té de manzanilla. Infusión que es un buen anti irritante, anti bacteriano y anti inflamatorio; esto porque contiene magnesio y calcio, además de tener propiedades antioxidantes, las cuales resultan ser muy beneficiosas para el cuerpo.

Pero muchas personas se hacen siempre la pregunta de si el té de manzanilla ayuda a bajar de peso o no, y la respuesta es que es una hierba que sí ayuda a adelgazar; esto porque cuenta con propiedades diuréticas que favorecen la pérdida de peso, además de disminuir el apetito. Razón por la cual muchas personas incluyen el té de manzanilla a su dieta diaria, ya que la manzanilla es una hierba que calma los dolores estomacales, las inflamaciones al estómago, calma los dolores producidos por la menstruación, pero también ayuda a bajar de peso.

Donde la razón de esto, se debe a que el té de manzanilla mejora la digestión, y esto permite a su vez adelgazar, considerando que una mala digestión puede ocasionar que las personas se sientan cansadas y con hambre; de modo que lo principal para poder bajar de peso de manera eficiente, es tener una buena digestión, lo que se consigue gracias al té de manzanilla. De modo que podemos decir que al tomar té de manzanilla, se pierde el apetito, se siente una sensación de saciedad y muchas veces se deja de pensar en los alimentos; mencionando además que al tomar este té, se queman más calorías, ya que posee la capacidad de estimular esto en el organismo, por lo que su incorporación a las dietas como una infusión adelgazante está totalmente recomendada, recordando que si se quiere endulzar se debe usar edulcorante para esto.

Imagen de conesenciademujer.com

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Publicado por PedroIgnacio en Obesidad y Sobrepeso

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