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Hábitos saludables para prevenir la obesidad

Sabido es que para prevenir el sobrepeso y mantener por ende, un buen estado de salud, es necesario mantener una serie de hábitos saludables, que nos ayudarán a obtener esto. Estos hábitos, dicen relación con evitar el sedentarismo, por lo que realizar ejercicio de manera frecuente, es lo primero que debemos considerar si queremos prevenir la obesidad y… Read More »