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Hábitos saludables para prevenir la obesidad

Sabido es que para prevenir el sobrepeso y mantener por ende, un buen estado de salud, es necesario mantener una serie de hábitos saludables, que nos ayudarán a obtener esto. Estos hábitos, dicen relación con evitar el sedentarismo, por lo que realizar ejercicio de manera frecuente, es lo primero que debemos considerar si queremos prevenir […]

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