Artículos etiquetados con "alimentación sana"

Menús saludables para combatir la obesidad

Cuando hablamos de obesidad y sobrepeso hacemos alusión a un problema que padecen millones de personas alrededor del mundo, lo cual se puede prevenir a través de una alimentación sana y equilibrada; donde la realización del ejercicio, también juega un rol protagónico en esta lucha. Por lo que debemos prestar mucha atención a esto, ya […]

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Alimentación para la obesidad infantil

La obesidad es un problema que no solo afecta a los adultos, ya que hoy en día es cada vez más frecuente ver a niños excedidos de peso; dando origen de esta forma, a la obesidad infantil. La cual afecta a todos los integrantes de la familia, ya que cada integrante debe comprometerse a ayudar […]

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Cambios alimenticios para reducir la obesidad

Debido al aumento de la grasa corporal, es que se produce un exceso de peso, el cual es conocido como obesidad; la cual puede alcanzar niveles realmente preocupantes. Por lo que siempre es importante realizar los cambios alimenticios necesarios para reducir la obesidad, ya que esta es una buena base, para comenzar a combatir esta […]

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Combinar alimentos para adelgazar

Sabido es que al ingerir ciertos alimentos, se puede bajar de peso de manera sana y sin necesidad de sufrir al respecto; de modo que hoy hablaremos acerca de la forma en que se deben combinar alimentos para adelgazar. Esto porque, estudios han demostrado que un estado químico incorrecto en el cuerpo, puede provocar problemas de […]

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5 alimentos para bajar de peso

Suele ocurrir, que cuando te planteas hacer dieta o dejar de comer algunos alimentos, casualmente luego son los alimentos que comes con mayor frecuencia; esto porque al estar prohibidos, tendemos a querer comerlos con mayor ganas. De modo que buscando evitar esto, es que la invitación es a cambiar el enfoque, y pensar en los […]

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