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Perder peso tomando té negro

Adelgazar con té negro

Aunque son muchas las alternativas de té que podemos encontrar hoy en día en el mercado, existen algunos que cuentan con propiedades especificas para bajar de peso, pero en esta ocasión hablaremos de los beneficios del té negro. El cual es fermentado con hojas secas del árbol Camelia Sinensis, lo que hace que tenga un color oscuro este té, también el té negro cuenta con un rico sabor, y posee un aroma a orquídeas, por lo que son cada vez más las personas que prefieren este té; de modo que a continuación hablaremos de cómo perder peso tomando té negro.

Destacando en primer lugar, que el té negro es un potente antioxidante y además ayuda a perder kilos, considerando que este té posee una alta cantidad de cafeína, la cual actúa como estimulante en el cuerpo, logrando de esta manera, que el metabolismo trabaje de una manera más rápida; y por ende, se puede perder peso de una mejor forma. Por lo que es ideal incorporar el té negro en las dietas para bajar de peso, donde lo aconsejable es, tomar 3 tazas de té negro al día, donde algunas veces se puede tomar frías y otras calientes.

Pero buscando entregar una mayor información, de las propiedades del té negro, es que ahora las mencionaremos una por una:

  • Antioxidante: el té negro es un potente antioxidante, de muy buena calidad.
  • Diurético: a través de este té, se pueden eliminar los líquidos retenidos en el cuerpo.
  • Depurador: el té negro, ayuda a eliminar todas las malas toxinas, presentes en el organismo.
  • Reduce el padecimiento de enfermedades: gracias al té negro, se puede reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
  • Cuida los dientes: previene la aparición de caries.
  • Reduce la absorción de azúcares: el té negro, ayuda a prevenir la diabetes, ya que gracias a sus propiedades, se reduce la absorción de azúcares.

Imagen de plantasparacurar.com

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Publicado por PedroIgnacio en Obesidad y Sobrepeso

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