Los mejores licuados para bajar de peso

By | julio 11, 2013

Los mejores licuados para bajar de peso

Adelgazar puede ser un poco más sencillo si prepararas algunos licuados saludables. Existen muchos ingredientes que además de ser beneficiosos para el organismo, son excelentes para quemar las grasas que puedes estar almacenando de más y ¿por qué no? Empezar el día con toda la energía del mundo.

A continuación, te proponemos una pequeña lista con los mejores licuados para bajar de peso, que puedes preparar fácilmente desde casa:

  • Licuado de arándanos con frambuesa

Además de ser delicioso, es un complemento ideal para acompañar cualquiera de tus desayunos y prácticamente, funciona como un cóctel de antioxidantes que hará no solo que te sientas mejor, sino que también te veas estupendo. Lo único que tienes que hacer para prepararlo, es moler en la licuadora media taza de arándanos con otra media de frambuesas, añadir agua y un chorrito de miel.

  • Licuado de fresas con pera

Si te apatece algo muy dulce para comenzar tus días, prueba con esta otra receta que también es muy práctica y sencilla. Coloca una pera cortada en trozos junto con media taza de fresas en la licuadora, agrega yogurt natural y bate hasta conseguir una consistencia líquida. Es ideal también, para tener una piel radiante.

  • Licuado de toronja y piña

Por último, te mostramos uno de los licuados más afectivos para bajar de peso. Se sabe que las toronjas y las piñas son quemagrasas naturales, que aceleran el metabolismo para deshacerte de esas calorías extra que te están sobrando. Exprime el jugo de una toronja y ponlo a licuar, junto con algunas rodajas de piña en trozos. Puedes añadir un poco de hielo si te gusta tomarte tu bebida bien fría.

Con estos licuados, adelgazar no podrá ser más delicioso. Anímate a probar cada uno de ellos y en pocos días, notarás la diferencia en tu organismo.

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