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La stevia ayuda a disminuir el sobrepeso

Stevia

La stevia es un tipo de planta que posee como principal propiedad, que es un edulcorante natural, que permite reemplazar el azúcar de la alimentación, permitiendo así, reducir su consumo y por ende mejorar la salud y el estado físico. Esto porque la stevia, posee propiedades que permiten que sea una efectiva terapia, contra algunas enfermedades como; la presión arterial elevada, trabajando como un agente hipótensor y la diabetes, ya qe actúa restaurando algunas células beta del páncreas, siendo esta una labor muy importante, ya que permite que fabriquen su propia insulina. Pero esto no es todo, ya que estudios han comprobado que también ayuda a bajar de peso, siendo una eficaz herramienta natural a la que muchos pueden recurrir,

Las principales razones de esto, dice relación con que la stevia, no posee calorías, y ayuda a disminuir las ganas de comer alimentos dulces y grasos, permitiendo que el hambre vaya bajando en su intensidad y ayude a perder peso de manera considerable. Pero en su composición, la stevia cuenta con vitaminas, minerales, carbohidratos y proteínas, que resultan ser beneficiosas para el organismo; razón por la cual, es utilizada con más frecuencia, como un sustituto del azúcar, ya que una taza de azúcar es igual a 2 cucharadas de esta planta, o bien equivale a 1/4 de cucharadita del polvo extraído de la stevia.

De modo que gracias a todas estas características y propiedades, la stevia es una planta que sirve como edulcorante natural y como una herramienta para bajar de peso. Beneficio que fue comprobado por varios estudios realizados, donde se determinó que esta planta disminuye las ganas de comer, cuando el conducto ubicado entre el hipotálamo y el estomago, está cerrado; considerando además, que al ser una planta que sirve para tratar las enfermedades antes mencionadas, cada vez son más las personas que se inclinan por reemplazar el azúcar por medio de su uso.

Imagen de otramedicina.com

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Publicado por PedroIgnacio en Obesidad y Sobrepeso

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