Artículos con la categoria "Obesidad y Sobrepeso"

Adelgazar comiendo betabel

No cabe duda que los vegetales tiene gran presencia en las dietas para adelgazar, debido a sus múltiples propiedades, las cuales tienen que ver con un bajo aporte calórico y su capacidad para saciar el hambre; pero en esta ocasión, hablaremos de las propiedades del betabel, el cual es un buen aliado para bajar de […]

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Alimentación para la obesidad infantil

La obesidad es un problema que no solo afecta a los adultos, ya que hoy en día es cada vez más frecuente ver a niños excedidos de peso; dando origen de esta forma, a la obesidad infantil. La cual afecta a todos los integrantes de la familia, ya que cada integrante debe comprometerse a ayudar […]

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Plan de comidas para adelgazar

No cabe duda que la alimentación es la base para bajar de peso, ya que esta debe ser sana y nutritiva para poder lograr los resultados esperados en cuando a la pérdida de peso; pero lo cierto es que son muchas las personas que no saben que muchos tratamientos contra la obesidad usan un ejemplo […]

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Comer atún para adelgazar

Muchas son las personas que buscan adelgazar sin dejar de comer, y para esto, se vuelve fundamental conocer cuales son los alimentos que ayudan a bajar de peso gracias a sus propiedades; siendo uno de ellos, el atún. Este rico pescado cuenta con ácidos grasos omega 3, el cual es un nutriente muy importante para […]

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Propiedades de la miel para perder peso

Si estás buscando bajar de peso, debes saber que con las propiedades de la miel, puedes lograr esto, ya que cuenta con múltiples ventajas, que hacen que la miel se añada a las dietas para adelgazar, sin problemas. Pero son pocas las personas que optan, por agregar la miel a estas dietas, ya que creen […]

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